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金曜オンラインヨガ💻🧘♀️
2022年6月より（ほぼ）毎週金曜日9:00〜9:45にオンラインヨガをはじめました。 短い時間ですが呼吸法もかならず取り入れ、身体と心をととのえていきます。 …
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2022年7月6日・水曜日 「二十四節気・小暑のヨガ」 開講します
おはようございます。 本日10:00～11:30、中野区産業振興センター3階和室で、予定通り「二十四節気・小暑のヨガ」を行います。 会費１回1000円、ご参加の…
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2022年7月5日火曜日 アロマストレッチ 開講します
おはようございます。6月の猛暑に続いて今から台風、今年の夏は荒れそうですね……。 本日10:00～11:00、中野区・鍋横区民活動センター3階和室で、予定通りア…
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2022年6月28日火曜日 アロマストレッチ 開講します
おはようございます。唐突に真夏がやってきましたね。 本日10:00～11:00、中野区・鍋横区民活動センター4階和室で、予定通りアロマストレッチを行います。 会…
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2022年6月21日・火曜日 「二十四節気・夏至のヨガ」 開講します
おはようございます。 本日15:00～16:30、中野区産業振興センター3階和室で「二十四節気・夏至のヨガ」予定通り行います。 会費１回1000円、ご参加の際に…
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2022年6月14日火曜日 アロマストレッチ 開講します
おはようございます。 本日10時～11時、鍋横区民センター4階和室にて「アロマストレッチ」開講します。 会費１回500円、ご参加の際に現金にてお支払いください。…
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2022年6月7日火曜日 アロマストレッチ 開講します
おはようございます。 本日10時～11時、鍋横区民センター3階和室にて「アロマストレッチ」開講します。 会費１回500円、ご参加の際に現金にてお支払いください。…
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2022年6月6日・月曜日 「二十四節気・芒種のヨガ」 開講します
おはようございます。 本日10:00～11:30、中野区産業振興センター3階和室にて「アロマストレッチ」開講します。 会費１回1000円、ご参加の際に現金にてお…
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2022年5月31日火曜日 アロマストレッチ 開講します
おはようございます。 本日10時～11時、鍋横区民センター3階和室にて「アロマストレッチ」開講します。 会費１回500円、ご参加の際に現金にてお支払いください。…
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2022年5月24日火曜日 アロマストレッチ 開講します
おはようございます。 本日10時～11時、鍋横区民センター4階和室にて「アロマストレッチ」開講します。 （今日は定員までご予約をいただき、受付を締め切りました）…