2025年12月6日(土)本日10:00~11:30、中野区産業振興センターで、「なかのアロマヨガ」予定通り行います。くわしくは こちら
毎週火曜日・中野区鍋横区民活動センター。地域のつながりもあたたかい、ゆったりストレッチクラス。
おもに土曜日・中野区産業振興センターなど。インドの伝統的なヨガ・シヴァナンダヨガがベースになっています。
1年があっという間に過ぎます。私は「しいたけ占い」を読むのが大好きで、いつも「ほんとそれ!」と膝を叩きまくっているのですが、このしいたけ占いによれば、私の11月…
月末のものすごい寒暖差で完全に風邪をひき、強制的休養、デトックスライフから復帰しつつあります。 運営スタッフとしてかかわった、2日間の大きなイベント「KIRTA…
10月、ようやく過ごしやすい秋がやってきました。私にとっては昨年に引き続き「歌う月」となります。これを書いている現在はいろんな準備に奔走しています。ぜひみなさま…