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おはようございます。来週の冬至を前に、日の出が遅くなって朝起きるのがさすがに辛いですね。 今日の中野区は最高気温が８度予想と低くなりますが、お天気はよさそうです…

おはようございます。雪国の寒さは好きですが、東京の寒さは苦手です！ 今日は午後小雨予報ですが、午前中は大丈夫そうです。 本日10時～11時、鍋横区民センター3階…

おはようございます。いよいよ冬ですね！　昨晩今季初の湯たんぽを使いました。 本日10時～11時、鍋横区民センター3階和室にて「アロマストレッチ」開講します。 会…

7月のオープン以来、長引く緊急事態宣言を経て、さまざまな出会いが生まれ、少しずつ色を増しているZentraヨガ高円寺スタジオ。この機会に、たくさんの皆さんに、ヨ…

おはようございます。朝晩がかなり冷えてきましたが、空気は澄んでいて心地いいですね。 本日10時～11時、鍋横区民センター3階和室にて「アロマストレッチ」開講しま…

おはようございます。今年も残りあと２ヶ月となりました。 自転車移動で手袋やネックウォーマーを身につけはじめると、もうすぐ冬だなと感じますね。 本日10時～11時…

おはようございます。前回「やっと暑さがおさまりそう」などど書いていたのが嘘みたいな寒さです。 本日10時～11時、鍋横区民センター4階和室にて「アロマストレッチ…

おはようございます。10月も半ばにさしかかり、やっと暑さがおさまりそうですね。 本日10時～11時、鍋横区民センター4階和室にて「アロマストレッチ」開講します。…

おはようございます。10月に入りましたがちょっと暑いですね！ 本日10時～11時、鍋横区民センター3階和室にて「アロマストレッチ」開講します。 会費１回500円…

おはようございます。今日もすっきりの秋空が気持ちいいですね！ 本日10時～11時、鍋横区民センター4階和室にて「アロマストレッチ」開講します。 写真は10月のス…