月別: 2020年6月

2020年6月30日火曜日 アロマストレッチ 開講します

2020年6月30日火曜日 アロマストレッチ 開講します

おはようございます。 本日10時~11時、鍋横区民活動センター3階和室にて、予定通り行いま […]

2020/6/27(土)いよいよ仮住まいへ引越前夜

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2020年6月23日火曜日 アロマストレッチ 開講します

2020年6月23日火曜日 アロマストレッチ 開講します

おはようございます。
本日10時~11時、4階和室にて、予定通り行います。

会費1回500円、ご参加の際に現金にてお支払いください。
持ち物:動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、水分補給のための飲みもの

これまで以上に人と人との間隔をあけて行うため、しばらくの間は定員を10名とし、ご予約をお願いしています。
まだ少し空きがありますので、ご希望の場合はご連絡ください。
メール、または「アロマテラピールームmetsä」LINE公式アカウントのメッセージからどうぞ。
LINE公式アカウントにご登録いただくと、お手元のスマートフォンに開講情報が当日朝に届きます。

LINE公式アカウントのご登録はこちらから

QRコードからも登録できます。

どちらも使えない場合は、ショートメールかお電話でも構いません。

●区民活動センタークラス再開にあたっての変更点・お願い

・当日朝に検温し、体調を十分に確認のうえご参加ください。
体調が悪い場合は、参加をお控えください。キャンセルのご連絡は不要です。
区民活動センターにも非接触式の体温計があります。

・手洗いや手指の消毒をお願いします

・大声の会話等はご遠慮ください。

・定期的に換気を行います。。

・センターに参加者全員のお名前の報告が毎回必要になりました。ご理解のほどお願いいたします。

・マスクの着用をお願いします。息苦しさを感じるときは、ときどき外していただいてもかまいません。
クラスの内容は、深く大きい呼吸や、きつい動きは、しばらく取り入れずに行います。

・講師はマスクをしてクラスを進行します

・講師もかならず検温し、これまで以上に体調に注意してクラスを運営してまいります。
少しでも気になる症状がある場合は休講にする場合もあります。
当日朝、当ウェブサイト、LINE公式アカウント、ツイッターで開講の有無をご確認ください。

鍋横区民活動センター
丸ノ内線新中野駅からおよそ徒歩 10 分 杉山公園交差点より中野通りを南へ下り(または鍋屋横丁交差点より鍋横通りを南へ) 十貫坂上交差点を超えて、ひとつめの信号のところのオカトミクリニック手前の小道を右折すぐです。 (区立施設の紺色の案内板もあります)
毎月3回、火曜日の同じ時間に行っています。
お部屋は、センター入り口のホワイトボードに掲示されていますので、ご確認ください。

2020/6/22(月) いよいよ写真整理に手をつけた

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2020/6/15(月)ひさしぶりの外食

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区民活動センターでのアロマストレッチを再開します

区民活動センターでのアロマストレッチを再開します

アロマストレッチご参加の皆さま

本日、鍋横区民活動センターの利用申し込みをしてまいりました。
6/16、23、30(すべて火曜日)、通常通りのクラスを再開します。
16と30は3階の和室1号、23は4階の和室2号です。

●区民活動センタークラス再開にあたっての変更点・お願い

・急に人は増えないとは思うのですが、これまで以上に人と人との間隔をあけて行うため、
これまでは最大15人程度までご参加いただいていましたが、当面のあいだ、定員を10名とさせていただきます。
お手数ですが、メール、またはLINE公式アカウントのメッセージからご予約をいただけますようお願いします。
LINE公式アカウントのご登録はこちらへ

どちらも使えない場合は、ショートメールかお電話でも構いません。

・当日、体調が悪いかたは、参加をお控えください。キャンセルのご連絡は不要です。

当日朝に検温し、体調を十分に確認のうえご参加ください。

区民活動センターにも非接触式の体温計があり、ご希望の方は受付で検温することもできます。

・手洗いや手指の消毒をお願いします

・大声の会話等はご遠慮ください。

・定期的に換気を行います。クラス中3回程度。

・センターに参加者全員のお名前の報告が毎回必要になりました。ご理解のほどお願いいたします。

・マスクの着用をお願いします。息苦しさを感じるときは、ときどき外していただいてもかまいません。
クラスの内容は、深く大きい呼吸や、きつい動きは、しばらく取り入れずに行います。

・講師はマスクをしてクラスを進行します

・講師もかならず検温し、これまで以上に体調に注意してクラスを運営してまいります。
少しでも気になる症状がある場合は休講にする場合もあります。
当日朝、当ウェブサイト、LINE公式アカウント、ツイッターで開講の有無をご確認ください。

 

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