2019年5月28日火曜日 アロマストレッチ 開講します
おはようございます。びっくりするような5月の暑さも少しおさまりそうでしょうか。 本日10時 […]
月: 2019年5月
本日「なかのアロマヨガ」開講します
おはようございます。2019年5月23日（木）、10時～11時半、
中野区産業振興センター和室にて開催します。
「ストレスフルな毎日に、静かに落ち着ける時間を作る」
ことをテーマに、呼吸法と瞑想の時間を多くとっています。
悩みや緊張を手放した心地よさを、体験してみてください。
ご予約不要です。１回1000円、ご参加の際に現金にてお支払いください。
持ち物:動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、水分補給のための飲みもの
