アロマストレッチご参加の皆さま
こんにちは。いつもご参加ありがとうございます。

毎月３回、火曜日の午前中に行っております「アロマストレッチ」ですが、
新型コロナウイルスの感染拡大のため、鍋横区民活動センターの利用中止措置が
3月いっぱいから4月15日まで延長になりました。
（その後どうなるかは、現在のところ未定です）

このため、鍋横区民活動センターでのストレッチクラスは
3月31日、4月7日ともに休講です。

3/17に公園でのストレッチ&ウォーキングを行い、状況が変わらなければ3/31も同様に、とお話ししましたが、
とくに東京の状況は厳しく、さらなる我慢が必要のようです。
状況が好転していればと思っていましたが、今回は公園での集まりも中止します。
3月31日、4月7日ともに休講です。どうぞお間違えのないようお気をつけください。

もちろん、個人での軽い運動は、できるときに皆さまに続けていていただきたいなと思っています。
（追記：この記事を書き終えたあとに、中野区からの皆さまへのお願いも流れてきましたのでリンクを張りますね）

その後のスケジュールは、4/21、4/28を予定していましたが、
また状況はこちらのウェブサイト、ライン＠、Twitterでお知らせします。
（鍋横区民活動センターへのお問い合わせはお控えください）

おはようございます。
本日10時～11時、4階和室にて、予定通り行います。

会費１回500円、ご参加の際に現金にてお支払いください。
持ち物:動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、水分補給のための飲みもの

新型コロナウイルス、インフルエンザ等の心配をされている方も多いことと思います。
「アロマストレッチ」は、もともとご都合のよい時に予約なしでご参加いただく集まりですので、
いつも以上にご自身の体調をよく確認し、少しでも心配のある場合は、お休みしてゆっくりお過ごしくださいね。
ご参加の際は、下記注意事項をご確認ください。

また、3月以降の開催については、随時状況を見ながら判断していきます。
休講の場合は、当ウェブサイト、facebook、Twitterなどでお知らせしますので、
ご確認のうえ、お出かけのご判断をお願いします。

また、「アロマテラピールームmetsä」のライン公式アカウントにご登録いただくと、
お手元のスマートフォンに開催有無が当日朝に届きます。
⬇️QRコードからどうぞ。

────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────
新型コロナウイルス、インフルエンザ等の感染拡大防止に関するお知らせ

● 当日体調に不安のある方は、くれぐれもご無理をなさらないようお願いいたします。

● 発熱・咳・全身痛等の症状がある場合は、お休みしてください。
医療機関にご連絡の上、指定された医療機関を受診されますようお願いいたします。

● とくに手指洗浄、消毒が予防の第一歩。
ドアノブや手すりなどに触れた手で、顔（とくに、目、鼻、口のまわり）に触れないように注意します。

● せき、くしゃみの際はエチケットをお守りください。
・ マスクの着用
・ ティッシュ・ハンカチ等で口や鼻を覆う
・ 手洗い、うがいの励行

● 感染および拡散防止のため、場合により、講師もマスクを着用の上、お話させていただく場合があります。

＜厚生労働省 新型コロナウィルスに関するQ＆Aサイト＞
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html

────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────

初回ご参加時に、会員登録のため、ご住所、お名前などのご連絡先をちょうだいします。
ご見学もお気軽にどうぞ。
mail@aroma-metsa.jpあてにメールをいただくか、直接お越しください。
30分までのご見学であれば参加費は不要です。

2020年3月末まで予定が出ています。（開催判断は随時していきます）
3/3日、17日、31日

いずれも火曜日、「鍋横区民活動センター」３階の和室（下線付きの日は４階）で行います。

鍋横区民活動センター
http://www.nakano-nabeyoko.gr.jp/info/index.html
丸ノ内線新中野駅からおよそ徒歩 10 分 杉山公園交差点より中野通りを南へ下り(または鍋屋横丁交差点より鍋横通りを南へ) 十貫坂上交差点を超えて、ひとつめの信号のところのオカトミクリニック手前の小道を右折すぐです。 (区立施設の紺色の案内板もあります)
毎月３回、火曜日の同じ時間に行っています。
お部屋は、センター入り口のホワイトボードに掲示されていますので、ご確認ください。

現在、セラピストとして、２つのリラクセーションサロンにて勤務しています。
2020年2月末までの出勤スケジュールは以下の通りです。（変更の可能性もあります）

世田谷区船橋「なちゅら」03-6751-3587
1/31（金）10:00〜17:00
2/1（土）13:00〜20:00
2/7（金）10:00〜20:00
2/21（金）10:00〜20:00
2/29（土）10:00〜20:00
電話、なちゅらメール、LINE@（@wlh7076b）にて予約可能

渋谷区渋谷「CHILL SPACE」03-3400-1620
1/23（木）11:00〜17:00
1/28（火）11:00〜16:00
2/6（木）15:00〜17:00
2/13（木）11:00〜17:00
2/20（木）11:00〜17:00
2/25（火）15:00〜20:00
2/27（木）11:00〜17:00

電話、HOT PEPPER Beautyから予約可能

ご予約は各サロン、またはmail@aroma-metsa.jpまでどうぞ。
metsaのLINE＠からのお問い合わせ、ご予約も承りますので、どうぞご登録ください。

ご予約お待ちしております。