2020年1月13日 なかのアロマヨガ 開催します(新会場!)

2020年1月13日 なかのアロマヨガ 開催します(新会場!)

2020年1月13日(月・祝)、10時~11時半、
ひさびさに「なかのアロマヨガ」を開催します。
今回は、中野駅近く、中野マルイの裏手にある
「桃園会館」で行います。

「ストレスフルな毎日に、静かに落ち着ける時間を作る」
ことをテーマに、呼吸法と瞑想の時間を多くとっています。
悩みや緊張を手放した心地よさを、体験してみてください。

ご予約不要です。1回1000円、ご参加の際に現金にてお支払いください。
持ち物:動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、水分補給のための飲みもの
(広い会場で暖房がききにくいようなので、防寒できる衣類でお越しください)

地域掲示板「区民のひろば」(鍋横交差点、中野駅ガード下)にチラシをこれから貼りますので、
チラシ派の皆様はそちらもご覧くださいね。



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