2019年8月27日火曜日 アロマストレッチ 開講します

2019年8月27日火曜日 アロマストレッチ 開講します

おはようございます。涼しく少し過ごしやすくなりましたね。
9月になったらまた猛暑がやってくるようですが……。

本日10時~11時、4階和室にて、予定通り行います。

会費1回500円、ご参加の際に現金にてお支払いください。
持ち物:動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、水分補給のための飲みもの

初回ご参加時に、会員登録のため、ご住所、お名前などのご連絡先をちょうだいします。
ご見学もお気軽にどうぞ。
mail@aroma-metsa.jpあてにメールをいただくか、直接お越しください。
30分までのご見学であれば参加費は不要です。

今後のスケジュール、10月まで予定が出ました。

9月3日、17日、24日
10月1日、8日、29日
いずれも火曜日、「鍋横区民活動センター」3階の和室(下線付きの日は4階)で行います。

鍋横区民活動センター
http://www.nakano-nabeyoko.gr.jp/info/index.html
丸ノ内線新中野駅からおよそ徒歩 10 分 杉山公園交差点より中野通りを南へ下り(または鍋屋横丁交差点より鍋横通りを南へ) 十貫坂上交差点を超えて、ひとつめの信号のところのオカトミクリニック手前の小道を右折すぐです。 (区立施設の紺色の案内板もあります)
毎月3回程度、火曜日の同じ時間に行っています。
お部屋は、センター入り口のホワイトボードに掲示されていますので、ご確認ください。



2 thoughts on “2019年8月27日火曜日 アロマストレッチ 開講します”

  • 64歳です。ヨガは初めてです。腰痛あります。
    年々体が硬くなり筋肉も減り体力もおちてきました。
    運動は無理なので 何か探していました。
    ヨガは体が硬くて無理かと思いましたが 体験してみたいと思います。
    よろしくお願いします。

    • 江原様 メッセージありがとうございます。
      このレッスンの内容はヨガではなく、ストレッチなのですが、問題なければ、どうぞ次回9/3以降ご都合のよいときにご参加ください。とくにご予約制ではなく、センターでの受付もありませんので、鍋横区民センターに着かれたら、そのままエレベーターで3階にお上がりいただき、和室にお入りください。

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