金曜・オンラインリラックスヨガ

金曜・オンラインリラックスヨガ

ほぼ毎週(月に4回)金曜日9:00〜9:45にオンラインヨガを行っています。
短い時間のなかに、呼吸法もかならず取り入れています。
対面クラスよりもやさしい内容、ヨガの経験がない方も大丈夫です!

zoomを使ったヨガクラス、
2月は毎週金曜日(2/3、10、17、24)の同じ時間に行います。

初回参加の際はご連絡ください。接続先URLをお伝えします。
一度接続できてしまえば、毎回同じ要領で接続でき、その後は都度の予約も不要です。

🍀参加費
1回500円、月に3回以上ご参加で1500円
お支払い方法は以下のいずれかでお願いしています
・PayPayでの都度払い
・銀行振込
・対面タイミングのある方は現金払いもOKです

🍀準備するもの
カメラつきのパソコンかタブレット、スマートフォン、Wi-Fi環境、
ヨガマット、ヨガマットを敷けるスペース、動きやすい服装、水分補給できる飲みもの

🟦ご希望の方は当日朝7:30ごろにリマインドメッセージを送っています

🟦ミーティングルームはクラスの15分前(8:45)から開けています

🟦一度接続できてしまえば、毎回同じ要領で接続できます。毎回の予約も不要です
接続できない場合の参加費はいただきません

🟦ご家族同士など、1端末で複数の方で受講していただいてもOKです

🟦原則、画面オン(ご自分の姿が講師、他の参加者の方に見える状態)で受講をお願いします。
「今日はオフで参加します!」という日がたまにあるのは構いません。

🟦5分程度、時間がのびる場合があります

お問い合わせは⬇️
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からどうぞ!(ブログコメントは見逃したり、気づくのが遅くなったりする可能性があります)。

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