アロマストレッチのお知らせ

毎月３回、火曜日の10時～11時、中野区の「鍋横区民活動センター」で行っています。
体力や柔軟性に自信のない方でも参加可能な強度で、
リラックスとリフレッシュを目的に、植物の香りの中で心地よく身体を動かしていきます。

今後のスケジュール
3月　＊26日
４月　＊９日、16日、30日、
５月　7日、21日、＊28日

基本的には３階の和室１、＊つきの日は４階の和室２で行います。
また、体調不良や悪天候の場合、休講の可能性もありますので、当日朝8時ごろ開講情報を当ブログに掲載します。

会費１回500円、ご参加の際に現金にてお支払いいただきます。
持ち物:動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、水分補給のための飲みもの

初回ご参加時に、会員登録のため、ご住所、お名前などのご連絡先をちょうだいします。
ご見学もお気軽にどうぞ。
mail@aroma-metsa.jpあてにメールをいただくか、直接お越しください。
30分までのご見学であれば参加費は不要です。

鍋横区民活動センター
丸ノ内線新中野駅からおよそ徒歩 10 分 杉山公園交差点より中野通りを南へ下り(または鍋屋横丁交差点より鍋横通りを南へ) 十貫坂上交差点を超えて、ひとつめの信号のところのオカトミクリニック手前の小道を右折すぐです。 (区立施設の紺色の案内板もあります)
お部屋は、センター入口のホワイトボードに掲示されています。