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2021年10月12日火曜日 アロマストレッチ 開講します

2021年10月12日火曜日 アロマストレッチ 開講します

おはようございます。10月も半ばにさしかかり、やっと暑さがおさまりそうですね。 本日10時 […]

2021年10月5日火曜日 アロマストレッチ 開講します

2021年10月5日火曜日 アロマストレッチ 開講します

おはようございます。10月に入りましたがちょっと暑いですね! 本日10時~11時、鍋横区民 […]

2021年9月28日火曜日 アロマストレッチ 開講します

2021年9月28日火曜日 アロマストレッチ 開講します

おはようございます。今日もすっきりの秋空が気持ちいいですね!
本日10時~11時、鍋横区民センター4階和室にて「アロマストレッチ」開講します。
写真は10月のスケジュールチラシ、ご参加の方には配布予定です。

会費1回500円、ご参加の際に現金にてお支払いください。
(Paypay、LINEPayでもお支払いが可能です)
持ち物:動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、水分補給のための飲みもの

10月、11月の開講予定は以下の通りです(9/28時点)
10/5、12、26
11/2、16、30

いずれも火曜日10:00〜11:00
鍋横区民活動センター3階和室(10/12、26は4階)
また、10/19を、みなさんと公園でウォーキングする会にしようかと考えています。
詳細はまたクラスでお伝えしますね。

人と人との間隔をあけて行うため、しばらくの間は定員を11名(4階の場合は8名)とし、ご予約をお願いしています。
メール、または「アロマテラピールームmetsä」LINE公式アカウントのメッセージからどうぞ。
(クラスにいらしたときに口頭での予約でも大丈夫です)
LINE公式アカウントにご登録いただくと、お手元のスマートフォンに開講情報が当日朝に届きます。

LINE公式アカウントのご登録はこちらから

QRコードからも登録できます。

どちらも使えない場合は、ショートメールかお電話でも構いません。

●クラスご参加にあたっての確認点

・当日朝に検温し、体調を十分にご確認ください。
体調が悪い場合は、参加をお控えください。

・手洗いや手指の消毒をお願いします
・マスクの着用をお願いします。
・講師はマスクをしてクラスを進行します
・大声の会話等はご遠慮ください。
・定期的に換気を行います。
・センターに参加者全員のお名前の報告を行っています。

・講師もかならず検温し、これまで以上に体調に注意してクラスを運営してまいります。
少しでも気になる症状がある場合は休講にする場合もあります。
当日朝、当ウェブサイト、LINE公式アカウント、ツイッターで開講の有無をご確認ください。

鍋横区民活動センター
丸ノ内線新中野駅からおよそ徒歩 10 分 杉山公園交差点より中野通りを南へ下り(または鍋屋横丁交差点より鍋横通りを南へ) 十貫坂上交差点を超えて、ひとつめの信号のところのオカトミクリニック手前の小道を右折すぐです。 (区立施設の紺色の案内板もあります)
毎月3回、火曜日の同じ時間に行っています。
お部屋は、センター入り口のホワイトボードに掲示されていますので、ご確認ください。

2021年9月21日火曜日 アロマストレッチ 開講します

2021年9月21日火曜日 アロマストレッチ 開講します

おはようございます。しばらく気持ち良い秋空が楽しめそうな東京都中野区です。  本日10時~ […]

2021年9月7日火曜日 アロマストレッチ 開講します

2021年9月7日火曜日 アロマストレッチ 開講します

おはようございます。久々の青空がすっかり秋っぽい感じの中野区です。  本日10時~11時、 […]

2021年8月31日火曜日 アロマストレッチ 開講します

2021年8月31日火曜日 アロマストレッチ 開講します

おはようございます。今日で8月も終わりですが、まだ暑いですね。 
本日10時~11時、鍋横区民センター3階和室にて「アロマストレッチ」開講します。

会費1回500円、ご参加の際に現金にてお支払いください。
(Paypay、LINEPayでもお支払いが可能です)
持ち物:動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、水分補給のための飲みもの

9月、10月の開講予定は以下の通りです(8/31時点)
9/7、21、28
10/5、12、26

いずれも火曜日10:00〜11:00
鍋横区民活動センター3階和室(9/28、10/12、26は4階)

人と人との間隔をあけて行うため、しばらくの間は定員を10名とし、ご予約をお願いしています。
メール、または「アロマテラピールームmetsä」LINE公式アカウントのメッセージからどうぞ。
(クラスにいらしたときに口頭での予約でも大丈夫です)
LINE公式アカウントにご登録いただくと、お手元のスマートフォンに開講情報が当日朝に届きます。

LINE公式アカウントのご登録はこちらから

QRコードからも登録できます。

どちらも使えない場合は、ショートメールかお電話でも構いません。

●クラスご参加にあたっての確認点

・当日朝に検温し、体調を十分にご確認ください。
体調が悪い場合は、参加をお控えください。

・手洗いや手指の消毒をお願いします
・マスクの着用をお願いします。
・講師はマスクをしてクラスを進行します
・大声の会話等はご遠慮ください。
・定期的に換気を行います。
・センターに参加者全員のお名前の報告を行っています。

・講師もかならず検温し、これまで以上に体調に注意してクラスを運営してまいります。
少しでも気になる症状がある場合は休講にする場合もあります。
当日朝、当ウェブサイト、LINE公式アカウント、ツイッターで開講の有無をご確認ください。

鍋横区民活動センター
丸ノ内線新中野駅からおよそ徒歩 10 分 杉山公園交差点より中野通りを南へ下り(または鍋屋横丁交差点より鍋横通りを南へ) 十貫坂上交差点を超えて、ひとつめの信号のところのオカトミクリニック手前の小道を右折すぐです。 (区立施設の紺色の案内板もあります)
毎月3回、火曜日の同じ時間に行っています。
お部屋は、センター入り口のホワイトボードに掲示されていますので、ご確認ください。

2021年8月17日火曜日 アロマストレッチ 開講します

2021年8月17日火曜日 アロマストレッチ 開講します

おはようございます。大雨の影響が心配な毎日です。  本日10時~11時、鍋横区民センター3 […]

2021年8月3日火曜日 アロマストレッチ 開講します

2021年8月3日火曜日 アロマストレッチ 開講します

おはようございます。毎日暑いですね!  本日10時~11時、鍋横区民センター3階和室にて「 […]

2021年7月27日火曜日 アロマストレッチ 開講します

2021年7月27日火曜日 アロマストレッチ 開講します

おはようございます。台風の心配がありましたが、当中野区は雨風おさまった状態なので、
本日10時~11時、鍋横区民センター4階和室にて「アロマストレッチ」開講します。

会費1回500円、ご参加の際に現金にてお支払いください。
(Paypay、LINEPayでもお支払いが可能です)
持ち物:動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、水分補給のための飲みもの

8月、9月の開講予定は以下の通りです(7/27時点)
8/3、17、31
9/7、21、28

いずれも火曜日10:00〜11:00
鍋横区民活動センター3階和室(9/28は4階)

人と人との間隔をあけて行うため、しばらくの間は定員を10名とし、ご予約をお願いしています。
メール、または「アロマテラピールームmetsä」LINE公式アカウントのメッセージからどうぞ。
(クラスにいらしたときに口頭での予約でも大丈夫です)
LINE公式アカウントにご登録いただくと、お手元のスマートフォンに開講情報が当日朝に届きます。

LINE公式アカウントのご登録はこちらから

QRコードからも登録できます。

どちらも使えない場合は、ショートメールかお電話でも構いません。

●クラスご参加にあたっての確認点

・当日朝に検温し、体調を十分にご確認ください。
体調が悪い場合は、参加をお控えください。

・手洗いや手指の消毒をお願いします
・マスクの着用をお願いします。
・講師はマスクをしてクラスを進行します
・大声の会話等はご遠慮ください。
・定期的に換気を行います。
・センターに参加者全員のお名前の報告を行っています。

・講師もかならず検温し、これまで以上に体調に注意してクラスを運営してまいります。
少しでも気になる症状がある場合は休講にする場合もあります。
当日朝、当ウェブサイト、LINE公式アカウント、ツイッターで開講の有無をご確認ください。

鍋横区民活動センター
丸ノ内線新中野駅からおよそ徒歩 10 分 杉山公園交差点より中野通りを南へ下り(または鍋屋横丁交差点より鍋横通りを南へ) 十貫坂上交差点を超えて、ひとつめの信号のところのオカトミクリニック手前の小道を右折すぐです。 (区立施設の紺色の案内板もあります)
毎月3回、火曜日の同じ時間に行っています。
お部屋は、センター入り口のホワイトボードに掲示されていますので、ご確認ください。

2021年7月20日火曜日 アロマストレッチ 開講します

2021年7月20日火曜日 アロマストレッチ 開講します

おはようございます。梅雨があけて、一気に真夏がやってきましたね! 本日10時~11時、鍋横 […]