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金曜オンラインリラックスヨガ

金曜オンラインリラックスヨガ

ほぼ毎週(月に4回)金曜日9:00〜9:45にオンラインヨガを行っています。 短い時間のな […]

2022年11月29日火曜日 アロマストレッチ 開講します

2022年11月29日火曜日 アロマストレッチ 開講します

おはようございます。 本日10:00~11:00、中野区鍋横区民活動センターセンター3階和 […]

2022年11月23日・水曜日 「二十四節気・小雪のヨガ」 開講します

2022年11月23日・水曜日 「二十四節気・小雪のヨガ」 開講します

おはようございます。
本日10:00~11:30、中野区産業振興センター和室で、予定通り「二十四節気・小雪のヨガ」を行います。

会費1回1000円、ご参加の際に現金にてお支払いください。
(Paypayでもお支払いが可能です)
持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、水分補給のための飲みもの

今後の開講予定は以下の日程です(11/23時点)。

❄️12/7(水)10:00~11:30 大雪のヨガ
❄️12/24(土)10:00~11:30 冬至のヨガ
❄️1/5(木)10:00~11:30 小寒のヨガ
❄️1/21(土)10:00~11:30 大寒のヨガ

人と人との間隔をあけて行うため、しばらくの間はご予約をお願いしています。
メール、または「アロマテラピールームmetsä」LINE公式アカウントのメッセージからどうぞ。
(クラスにいらしたときに口頭での予約でも大丈夫です)
LINE公式アカウントにご登録いただくと、お手元のスマートフォンに開講情報が当日朝に届きます。

LINE公式アカウントのご登録はこちらから

QRコードからも登録できます。

どちらも使えない場合は、ショートメールかお電話でも構いません。

●ご確認ください
・当日朝に検温、体調を観察し、
体調が悪い場合は、参加をお控えください。

・手洗いや手指の消毒をお願いします
・講師はマスクをしてクラスを進行します
・定期的に換気を行います

・講師もかならず検温し、体調に注意してクラスを運営してまいります。
少しでも気になる症状がある場合は休講にする場合もあります。
当日朝、当ウェブサイト、LINE公式アカウント、ツイッターで開講の有無をご確認ください。

中野区産業振興センター
JR中央線・総武線・東京メトロ中野駅からおよそ徒歩5分 中野駅南口を出て、左手へ。線路沿いの道を上がり、右手にファミリーマートのある角を右折。突き当たりに教会の十字架が見え、その左側、大きな木のある茶色い建物です。
お部屋は、センター入り口のホワイトボードに掲示されていますので、ご確認ください。

2022年11月22日火曜日 アロマストレッチ 開講します

2022年11月22日火曜日 アロマストレッチ 開講します

おはようございます。 本日10:00~11:00、中野区鍋横区民活動センターセンター4階和 […]

2022年11月15日火曜日 アロマストレッチ 開講します

2022年11月15日火曜日 アロマストレッチ 開講します

おはようございます。 本日10:00~11:00、中野区鍋横区民活動センターセンター3階和 […]

2022年11月8日・火曜日 「二十四節気・立冬のヨガ」 開講します

2022年11月8日・火曜日 「二十四節気・立冬のヨガ」 開講します

おはようございます。
本日10:00~11:30、中野区産業振興センター和室で、予定通り「二十四節気・立冬のヨガ」を行います。

会費1回1000円、ご参加の際に現金にてお支払いください。
(Paypayでもお支払いが可能です)
持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、水分補給のための飲みもの

今後の開講予定は以下の日程です(11/8時点)。

❄️11/23(水・祝)10:00~11:30 小雪のヨガ
❄️12/7(水)10:00~11:30 大雪のヨガ
❄️12/24(土)10:00~11:30 冬至のヨガ

人と人との間隔をあけて行うため、しばらくの間はご予約をお願いしています。
メール、または「アロマテラピールームmetsä」LINE公式アカウントのメッセージからどうぞ。
(クラスにいらしたときに口頭での予約でも大丈夫です)
LINE公式アカウントにご登録いただくと、お手元のスマートフォンに開講情報が当日朝に届きます。

LINE公式アカウントのご登録はこちらから

QRコードからも登録できます。

どちらも使えない場合は、ショートメールかお電話でも構いません。

●ご確認ください
・当日朝に検温、体調を観察し、
体調が悪い場合は、参加をお控えください。

・手洗いや手指の消毒をお願いします
・講師はマスクをしてクラスを進行します
・定期的に換気を行います

・講師もかならず検温し、体調に注意してクラスを運営してまいります。
少しでも気になる症状がある場合は休講にする場合もあります。
当日朝、当ウェブサイト、LINE公式アカウント、ツイッターで開講の有無をご確認ください。

中野区産業振興センター
JR中央線・総武線・東京メトロ中野駅からおよそ徒歩5分 中野駅南口を出て、左手へ。線路沿いの道を上がり、右手にファミリーマートのある角を右折。突き当たりに教会の十字架が見え、その左側、大きな木のある茶色い建物です。
お部屋は、センター入り口のホワイトボードに掲示されていますので、ご確認ください。

2022年11月1日火曜日 アロマストレッチ 開講します

2022年11月1日火曜日 アロマストレッチ 開講します

おはようございます。今日から11月! 本日10:00~11:00、中野区鍋横区民活動センタ […]

2022年10月25日火曜日 アロマストレッチ 開講します

2022年10月25日火曜日 アロマストレッチ 開講します

おはようございます。 本日10:00~11:00、中野区鍋横区民活動センターセンター4階和 […]

2022年10月22日・土曜日 「二十四節気・霜降のヨガ」 開講します

2022年10月22日・土曜日 「二十四節気・霜降のヨガ」 開講します

おはようございます。
本日10:00~11:30、中野区産業振興センター和室で、予定通り「二十四節気・霜降のヨガ」を行います。

会費1回1000円、ご参加の際に現金にてお支払いください。
(Paypayでもお支払いが可能です)
持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、水分補給のための飲みもの

今後の開講予定は以下の日程です(10/22時点)。

🌿11/8(火)10:00~11:30 立冬のヨガ
🌿11/23(水・祝)10:00~11:30 小雪のヨガ
🌿12/7(水)10:00~11:30 大雪のヨガ

人と人との間隔をあけて行うため、しばらくの間はご予約をお願いしています。
メール、または「アロマテラピールームmetsä」LINE公式アカウントのメッセージからどうぞ。
(クラスにいらしたときに口頭での予約でも大丈夫です)
LINE公式アカウントにご登録いただくと、お手元のスマートフォンに開講情報が当日朝に届きます。

LINE公式アカウントのご登録はこちらから

QRコードからも登録できます。

どちらも使えない場合は、ショートメールかお電話でも構いません。

●ご確認ください
・当日朝に検温、体調を観察し、
体調が悪い場合は、参加をお控えください。

・手洗いや手指の消毒をお願いします
・講師はマスクをしてクラスを進行します
・定期的に換気を行います

・講師もかならず検温し、体調に注意してクラスを運営してまいります。
少しでも気になる症状がある場合は休講にする場合もあります。
当日朝、当ウェブサイト、LINE公式アカウント、ツイッターで開講の有無をご確認ください。

中野区産業振興センター
JR中央線・総武線・東京メトロ中野駅からおよそ徒歩5分 中野駅南口を出て、左手へ。線路沿いの道を上がり、右手にファミリーマートのある角を右折。突き当たりに教会の十字架が見え、その左側、大きな木のある茶色い建物です。
お部屋は、センター入り口のホワイトボードに掲示されていますので、ご確認ください。

2022年10月18日火曜日 アロマストレッチ 開講します

2022年10月18日火曜日 アロマストレッチ 開講します

おはようございます。 本日10:00~11:00、中野区鍋横区民活動センターセンター3階和 […]