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アロマテラピールームmetsä  4月のお知らせ

アロマテラピールームmetsä  4月のお知らせ

【アロマテラピールームmetsä  4月のお知らせ】 4月のクラス予定です。 🌱毎週火曜日 […]

アロマテラピールームmetsä  3月のお知らせ

アロマテラピールームmetsä  3月のお知らせ

🌲2月はサロンにお休みをいただき、リニューアル、充電にあてさせていただきました! メニュー […]

アロマテラピールームmetsä  2月のお知らせ

アロマテラピールームmetsä  2月のお知らせ

🌲「アロマトリートメント大検証」にご協力いただいた皆様、ありがとうございました!
2月はサロンにお休みをいただき、3月にメニューをリニューアル予定です。

🌲2月のクラス予定です。参加費や持ち物などは各ページからご確認ください🤗

🍎毎週火曜日 10:00〜11:00 「アロマストレッチ」鍋横区民活動センター

🍎毎週金曜日 9:00〜9:45 オンライン・リラックスヨガ

🍎2/4(土)、2/23(木・祝)10:00〜11:30
「なかのアロマヨガ・二十四節気のヨガ」中野区産業振興センター

🍎2/22(水)15:45〜16:30 オンライン・フェイシャルリトリート

🍋2/10(金)、2/24(金) 13:30〜14:30 「軽体操」 高砂湯(第2、4 金曜日)

🍋2/3(金)、2/10(金)、2/24(金)15:30〜16:30 Zentraヨガクラブ 阿佐谷地域区民センター

🍎印の各クラス開講情報は、当日朝にウェブサイトとTwitterにアップしています。

お問い合わせはLINE公式アカウントのメッセージ、またはウェブサイトのお問い合わせフォームからどうぞ!
(LINEメッセージのほうが、早めに確認・返信できます)

QRコードからも登録できます。

オンライン・フェイシャルリトリート

オンライン・フェイシャルリトリート

月に1回、水曜日の午後15:45〜16:30に 「オンライン・フェイシャルリトリート」を行 […]

なかのアロマヨガ

なかのアロマヨガ

中野区産業振興センター和室で、月に2回、1時間半のヨガクラスを行っています。 会費1回10 […]

火曜・鍋横アロマストレッチ

火曜・鍋横アロマストレッチ

毎週火曜日10:00~11:00、中野区鍋横区民活動センターセンター和室で、
「アロマストレッチ」を行っています。

会費1回500円、ご参加の際に現金にてお支払いください。
(Paypayでもお支払いが可能です)
持ち物:動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、水分補給のための飲みもの

今後の開講予定です(3/21更新)。
3/21(祝日)、28
4/4、11、18、25
5/9、16、23、30

1、3、5週【3/21、4/4、4/18、5/16、5/30】は3階の和室1
2、4週【3/28、4/11、4/25、5/9、5/23】は4階の和室2

人と人との間隔をあけて行うため、定員を4階の日10名、3階の日12名とし、ご予約をお願いしています。
(満席表示のある日も、キャンセル出ているタイミングもあります。お問い合わせください)

ご予約、お問い合わせはLINE公式アカウントのメッセージ、またはウェブサイトのお問い合わせフォームからどうぞ!
(LINEメッセージのほうが、早めに確認・返信できます)
(クラスにいらしたときに口頭での予約でも大丈夫です)

QRコードからも登録できます。

●ご確認ください

・当日朝に検温、体調を観察し、
体調が悪い場合は、参加をお控えください。

・手洗いや手指の消毒をお願いします
・講師はマスクをしてクラスを進行します
・大声の会話等はご遠慮ください
・定期的に換気を行います

・講師もかならず検温し、体調に注意してクラスを運営してまいります。
少しでも気になる症状がある場合は休講にする場合もあります。
当日朝、当ウェブサイト、LINE公式アカウント、ツイッターで開講の有無をご確認ください。

鍋横区民活動センター
丸ノ内線新中野駅からおよそ徒歩 10 分 杉山公園交差点より中野通りを南へ下り(または鍋屋横丁交差点より鍋横通りを南へ) 十貫坂上交差点を超えて、ひとつめの信号のところのオカトミクリニック手前の小道を右折すぐです。 (区立施設の紺色の案内板もあります)
毎月3〜4回、火曜日の同じ時間に行っています。
お部屋は、センター入り口のホワイトボードに掲示されていますので、ご確認ください。

金曜・オンラインリラックスヨガ

金曜・オンラインリラックスヨガ

ほぼ毎週(月に4回)金曜日9:00〜9:45にオンラインヨガを行っています。 短い時間のな […]

2022年11月29日火曜日 アロマストレッチ 開講します

2022年11月29日火曜日 アロマストレッチ 開講します

おはようございます。 本日10:00~11:00、中野区鍋横区民活動センターセンター3階和 […]

2022年11月23日・水曜日 「二十四節気・小雪のヨガ」 開講します

2022年11月23日・水曜日 「二十四節気・小雪のヨガ」 開講します

おはようございます。
本日10:00~11:30、中野区産業振興センター和室で、予定通り「二十四節気・小雪のヨガ」を行います。

会費1回1000円、ご参加の際に現金にてお支払いください。
(Paypayでもお支払いが可能です)
持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、水分補給のための飲みもの

今後の開講予定は以下の日程です(11/23時点)。

❄️12/7(水)10:00~11:30 大雪のヨガ
❄️12/24(土)10:00~11:30 冬至のヨガ
❄️1/5(木)10:00~11:30 小寒のヨガ
❄️1/21(土)10:00~11:30 大寒のヨガ

人と人との間隔をあけて行うため、しばらくの間はご予約をお願いしています。
メール、または「アロマテラピールームmetsä」LINE公式アカウントのメッセージからどうぞ。
(クラスにいらしたときに口頭での予約でも大丈夫です)
LINE公式アカウントにご登録いただくと、お手元のスマートフォンに開講情報が当日朝に届きます。

LINE公式アカウントのご登録はこちらから

QRコードからも登録できます。

どちらも使えない場合は、ショートメールかお電話でも構いません。

●ご確認ください
・当日朝に検温、体調を観察し、
体調が悪い場合は、参加をお控えください。

・手洗いや手指の消毒をお願いします
・講師はマスクをしてクラスを進行します
・定期的に換気を行います

・講師もかならず検温し、体調に注意してクラスを運営してまいります。
少しでも気になる症状がある場合は休講にする場合もあります。
当日朝、当ウェブサイト、LINE公式アカウント、ツイッターで開講の有無をご確認ください。

中野区産業振興センター
JR中央線・総武線・東京メトロ中野駅からおよそ徒歩5分 中野駅南口を出て、左手へ。線路沿いの道を上がり、右手にファミリーマートのある角を右折。突き当たりに教会の十字架が見え、その左側、大きな木のある茶色い建物です。
お部屋は、センター入り口のホワイトボードに掲示されていますので、ご確認ください。

2022年11月22日火曜日 アロマストレッチ 開講します

2022年11月22日火曜日 アロマストレッチ 開講します

おはようございます。 本日10:00~11:00、中野区鍋横区民活動センターセンター4階和 […]